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Sumario
Nº 9 >
Test de intolerancia a los alimentos
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Test de intolerancia a los alimentos
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Ver
fuentes bibliográficas
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Debemos diferenciar dos conceptos distintos
y por tanto dos manifestaciones clínicas diferentes:
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- Alergia a los alimentos. Proceso mediado
por lgE frente a la proteína del alimento, que se manifiesta
con una reacción causa-efecto rápida.
- Intolerancia alimentaria. Proceso, menos
fácil de detectar, cuyas manifestaciones suelen ser menos claras,
más insidiosas y a veces difíciles de intuir.
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Intolerancia
alimentaria
La intolerancia alimentaria se debe a la formación de anticuerpos
frente a determinados alimentos, pero no del tipo lgE (que desencadenaría
un proceso alérgico), sino en una primera etapa, del tipo lgA
y tras múltiples estímulos a la formación de lgG.
Determinados alimentos, pueden responder de una forma anormal,
que en algunos casos pueden desencadenar trastornos digestivos,
y en otros, sus manifestaciones pueden ser insidiosas y difíciles
de relacionar con el alimento, precisamente por ser patologías
moderadas y de tipo crónico. Las condiciones clínicas que se han
podido relacionar con intolerancia alimentaria y que tras suprimir
el alimento o alimentos, en más de dos tercios de los casos, se
han producido mejorías evidentes, son los siguientes:
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- Procesos
dermatológicos (16%): Acné, eczema, psoriasis,
rashes, urticaria, picor.
- Trastornos
gastro-intestinales (50%): Dolores abdominales,
constipación, diarrea, hinchazón, síndrome del colon irritable.
Es la patología que más induce a pensar en una intolerancia
alimentaria.
- Molestias
neurológicas (10%): Dolor de cabeza, migraña,
mareo, vértigo.
- Molestias
respiratorias (10%): Asma, rinitis, dificultad
respiratoria. En estos casos se puede solapar con un proceso
alérgico.
- Trastornos
psicológicos (11%): Ansiedad, letargia, depresión,
fatiga, náuseas, hiperactividad (principalmente en niños).
- Otros:
Artritis, fibromialgia, articulaciones inflamadas.
- Intolerancia
alimentaria y obesidad: En personas obesas
que no responden a los tratamientos habituales de adelgazamiento,
se han experimentado pérdidas de peso, al eliminar de la dieta
alimentos frente a los que se presentaba una sensibilidad alta.
Su explicación está científicamente probada. Por tal motivo
el Test de Intolerancia Alimentaria está muy indicado, como
prueba a incluir en las exploraciones clínicas habituales, previas
a la instauración de una dieta encamina a tratar la obesidad.
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Se han encontrado mejorías entre la mitad y los dos tercios de
los casos, que han cumplido la dieta establecida por su médico,
suprimiendo los alimentos que a través de los análisis se han
mostrado menos recomendados. En general, la mejoría se percibe
entre los 20 y 60 días de haber instaurado la dieta adecuada.
Se trata por tanto, de una opción importante a tener en cuenta
en el grupo de patologías descritas, y que pueden mejorarse simplemente,
suprimiendo la causa o alimento que los origina.
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