El cambio climático puede provocar trastornos del sueño y aumento de las alergias

Fuente: Psiquiatria.com

Gonzalo Pin, responsable de la Unidad Valenciana del Sueño, asegura que la luz y las temperaturas son dos de los aspectos más importantes de los que depende el sueño, por lo que si se produce algún cambio ambiental "repercute directamente" en la calidad del éste

La jefa del servicio de Alergología del Hospital La Fe de Valencia, María Dolores Hernández, también señaló que las temperaturas superiores y la falta de lluvias repercuten "de forma importante" en las alergias respiratorias, ya que las plantas inician la floración con antelación.

En el caso de los trastornos del sueño, Pin aseguró que el ser humano interacciona por su medio ambiente, por lo que el cambio climático puede tener repercusiones importantes en las alteraciones del ritmo del sueño. “Cuando la temperatura ambiental desaparece de sus órdenes normales, la calidad del sueño se modifica, ya que hay una menor fase reparadora y un incremento de despertares cerebrales de los que la persona no es consciente", explicó.

Esto, según el experto, lleva a una pérdida de sueño que, a corto plazo, puede llevar a los afectados a presentar irritabilidad, inquietud, disminución del rendimiento, apatía, síntomas depresivos, cefaleas y accidente, entre otras repercusiones. En el caso de los niños, con la falta de sueño algunos de ellos pueden mostrar cambios cognitivos y conductuales similares al trastorno por déficit de atención por hiperactividad, como el no prestar atención, moverse y hablar en exceso, no seguir las normas o tener estallidos de cólera y rabietas.