Bronchite : les remèdes maison pour en finir avec la toux

• 19/05/2024

Souvent confondue avec les symptômes de la grippe, la bronchite se manifeste généralement durant la saison hivernale. Elle est contagieuse et se transmet le plus souvent à travers la toux, les postillons ainsi que la salive. La bronchite est effectivement une maladie très fréquente de l'appareil respiratoire. Le texte suivant va vous présenter les différents éléments que vous devez savoir sur cette inflammation des bronches. Découvrez également les méthodes naturelles destinées à traiter efficacement les symptômes de la bronchite.

Tout savoir sur la bronchite

La bronchite se définit comme étant l'inflammation des voies respiratoires à partir de la trachée vers les poumons. Elle rend ainsi la respiration plus difficile. En effet, les parois des bronches s'enflent. En même temps, celles-ci produisent une quantité importante de mucus. La maladie s'accompagne régulièrement d'une toux profonde et survient généralement après une grippe ou un rhume.

Cette maladie se présente sous deux types. D'abord, la bronchite aigüe dure normalement entre 2 à 3 semaines. Ensuite, la bronchite chronique quant à elle peut persister jusqu'à 3 mois. Les symptômes les plus courants commencent par une toux profonde. En outre, cette dernière a la particularité de s'intensifier en position couchée. Cela est également le cas lorsque la personne est à l'extérieur et que l'air devient froid et sec. Cela survient aussi lorsque le malade inhale de la fumée de cigarette.

À part cela, la toux est accompagnée d'expectorations. Celles-ci sont visqueuses et de couleur jaunâtre ou verdâtre. En outre, un malaise général frappe le malade et celui-ci présente des frissons, de la fatigue et une baisse d'appétit. Souvent, des maux de tête, des courbatures physiques et un peu de fièvre peuvent également se produire. Enfin, une douleur à la poitrine et une compression des poumons se font sentir. Par conséquent, le malade s'essouffle facilement.

Causes et facteurs de risques de la bronchite

La cause la plus courante de la bronchite aigüe provient d'une infection virale. Le virus se propage ensuite jusqu'aux bronches et entraîne l'inflammation de ces dernières. La plupart du temps, un rhume ou une grippe annonce une bronchite. Il faut noter que celle-ci est contagieuse. Toutefois, l'infection par le biais des bactéries est aussi possible, mais est assez rare.

La bronchite entraîne alors une irritation des poumons par l'inhalation de fines particules dans l'air. Ces dernières sont généralement contenues dans la fumée des cigarettes et les émanations d'une poêle à bois. Elles peuvent alors soit déclencher, soit aggraver la bronchite. Les poussières, les moisissures et les gaz toxiques peuvent également rendre les voies respiratoires fragiles.

Il faut savoir que certaines personnes sont plus sensibles que d'autres. Il s'agit surtout des enfants et des personnes âgées. Également, les individus qui souffrent de rhinite allergique ou d'asthme sont aussi à risques.

4 remèdes naturels contre la bronchite

La maladie peut être apaisée grâce à des remèdes naturels. Voici, 4 remèdes naturels efficaces pour soulager ou traiter les symptômes de la bronchite. D'abord, le thym possède une action antivirale, antifongique et antibactérienne. Il va en premier lieu atténuer la toux, puis il va réduire la durée et l'intensité des symptômes de la bronchite. Pour cela, il faut le combiner avec la racine de primevère officinale. Le thym se prend en infusion, en extrait fluide et en teinture.

Ensuite, le lierre grimpant s'utilise également pour le traitement des infections et des inflammations des voies respiratoires. Des essais cliniques récents ont démontré que la plante aide à soulager la bronchite aigüe et chronique. Son efficacité se base surtout sur sa capacité à augmenter l'apport d'air dans les poumons. En même temps, la plante réduit les excès de toux. Il faut donc la prendre comme infusion ou en forme de capsules.

L'eucalyptus est aussi reconnu pour ses vertus expectorantes, fluidifiantes et anti-inflammatoires grâce à l'eucalyptol. Il est surtout employé en infusion et en inhalation. Son huile essentielle peut également être diluée dans un gel douche et dispersée dans le bain.

L'épinette noire est également efficace pour lutter contre la bronchite. Elle libère d'abord les voies respiratoires. Ensuite, elle limite les contractions involontaires des muscles respiratoires et diminue ainsi la toux. Enfin, elle aide votre organisme à surmonter la fatigue engendrée par la bronchite. Elle s'utilise surtout en massage sur le bas du dos et en inhalation.

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